Hengityksen vallankumous™

Entä jos hengitys ei olekaan tekniikka tai väline — vaan ilmapiiri, jossa koko ajattelusi, kielesi ja työotteesi saavat syntyä?


    Hengityksen vallankumous™ on ohjattu 12 viikon prosessi, jossa kokeneet hengityksen, joogan, mindfulnessin, terapian ja kehollisen työn ammattilaiset siirtyvät voivat siirtyä hengityksestä välineenä hengitykseen kokemuksellisena avautumisena ja ilmapiirin

    Tämän muutoksen kautta syntyy uusi tapa ajatella, puhua ja kohdata asiakkaita — oma hengittävä orientaatio.
    Tämän prosessin tulos on henkilökohtainen hengityksen vallankumous.
     

Mikä tekee lähestymistavasta erilaisen?

Useimmat hengitykseen liittyvät koulutukset keskittyvät tekniikoihin, harjoituksiin tai fysiologiaan.

 Tässä valmennuksessa hengitys ei ole tekniikka, objekti tai harjoitus. Hengitys on kokemuksellinen ilmapiiri: se, mistä käsin maailma avautuu, merkitykset syntyvät ja kohtaaminen kanssa tapahtuu.

Kun tämä näkökulma muuttuu, muuttuu myös:

  •  tapa puhua hengityksestä
  • tapa kohdata asiakkaita
  • tapa jäsentää omaa osaamista
  • tapa kokea maailma

 

Monelle tämä on todellinen hengityksen vallankumous.


    Mitä prosessin aikana tapahtuu
    Prosessi etenee dialogisesti ja kokemuksellisesti kolmen päävaiheen kautta. Nämä päävaiheet perustuvat hengityksen filosofiseen metodiin.
    1. AvautuminenOman maailmasuhteen selkeyttäminen. Tunnistat, millaisista puhetavoista ja selitysmalleista nykyinen työotteesi rakentuu.Samalla keskeytetään  valmiit selitysmallit, jotta eletty kokemus voi tulla näkyväksi.

    2. Löytäminen
    Herätetään ihmettelyn taito.
    Rakennat kokemuksesta nousevaa kieltä:oman sanaston ja kysymisen tavan kehkeytyminen, joka ei perustu valmiisiin teorioihin vaan elettyyn kokemukseen.

    3. Rakentaminen
    Hengityksen vallankumouksen taso.
    Hengitys ilmapiirinä alkaa jäsentää maailmasuhdetta uudella tavalla ja tästä syntyvät ilmapiiritaidot — taidot, jotka muuttavat tapaa olla, kokea, kohdata ja ohjata.
    Osana prosessia muotoilet oman menetelmäsi rungon.

    Mitä sinulla on prosessin lopussa?
    Prosessin lopussa sinulla on:
    Oma kokemuksen kieliSanastopankki ja ydintermit, joiden avulla pystyt puhumaan työstäsi omalla äänelläsi.
    Oma filosofinen ydinManifesti, joka kuvaa ajattelusi ja työsi perustan.
    Oma menetelmäluonnosSelkeä rakenne, jonka varassa voit ohjata, opettaa ja kehittää työtäsi.
    Ilmapiiritaitojen perusteetYmmärrys mitä ilmapiiritaidot ovat ja miten ohjata niitä.

    Hengittävämpi asiakastyöKohtaamiset, joissa on vähemmän valmiita puhetapoja ja enemmän kokemuksellista tarkkuutta.


    Kenelle tämä on tarkoitettu?
    Tämä prosessi on sinulle, jos olet kokenut ammattilainen, joka käytät hengitystä työssäsi esimerkiksi:
  • hengitystyön
  • joogan
  • mindfulnessin
  •  terapian
  • kehollisen työn
  • hyvinvoinnin opetuksenkentällä
     
    • ja tunnistat, että: 
  • kokemuksesi on rikkaampi kuin kieli, jolla siitä puhut
  • nykyinen puhetapa tuntuu ahtaalta
  • työsi on toimivaa, mutta kaipaat siihen uutta elävyyttä
  • haluat löytää oman omaperäisen äänen
  • kaipaat keskustelutilaa, jossa voi mennä suoraan ytimeen
    • Mitä tämä muuttaa työssäsi?

    Monet kokeneet ohjaajat huomaavat vuosien jälkeen saman ilmiön:työ toimii — mutta jokin jää sanomatta.
    Hengityksen vallankumous auttaa sinua:
  • siirtymään valmiista puhetavoista omaan ajatteluun
  • kirkastamaan työsi ytimen
  • rakentamaan oman menetelmäsi
  • tuomaan asiakastyöhön lisää tilaa, tarkkuutta ja luovuutta


    • Tämän jälkeen työ ei enää tunnu toistolta, vaan uudelta avautumiselta, joka perustuu hengitykseen ilmapiirinä.

    Miten yhteistyö toimii
    Prosessi kestää 12 viikkoa ja toteutetaan pienessä ryhmässä, jotta dialogi säilyy elävänä.
    Sisältöön kuuluu:
  • live-sessioita ja dialogisia työpajoja
  • henkilökohtainen tuki oman menetelmän rakentamiseen
  • harjoituksia kokemuksen kielen kehittämiseen
  • palautetta teksteihin ja ajatteluun


    • Työskentelyn ytimessä on hengittävä dialogi, jossa omalle ajattelulle on laajasti tilaa.

    Mentorien esittely
    Petri
    Hengityksen filosofian kansainvälinen pioneeri, fenomenologi ja tutkija.Petri on kirjoittanut maailman ensimmäisen väitöskirjan hengityksen ontologiasta ja kehittänyt hengityksen fenomenologisen ja filosofisen lähestymistavan sekä ilmapiiritaitojen käsitteen.

    Saara-Maija
    Yli 20 vuoden kokemus kehollisesta ja pedagogisesta työstä (laulu, hengitystyö, tunnetaidot).Saara-Maijan erityinen vahvuus on viedä  hengityksen filosofinen oivallus käytännön asiakastyöhön.


    Kuinka haet mukaan
    Jos tunnistat, että tämä voisi olla sinua varten, voit hakea mukaan lähettämällä meille viestin.
    Tarjoamme maksuttoman kartoituskeskustelun, jossa selvitetään:
  •  onko prosessi sinulle oikea
  • missä vaiheessa oma työsi tällä hetkellä on
  • miten voisimme auttaa sinua eniten


    • Keskustelu ei sido sinua mihinkään. Odotamme innolla mahdollisuutta jutella kanssasi!

Ota rohkeasti yhteyttä ja varaa aika ilmaiseen kartoitukseen: